Bekkenbodemtherapie
Heb je klachten ten gevolge van functiestoornissen in jouw bekkenbodemspieren?
Bekkenbodemtherapie is bedoeld voor mensen met klachten ten gevolge van functiestoornissen in de bekkenbodemspieren. De bekkenbodemspieren vormen de bodem van de buikholte. Bij het niet goed functioneren van deze spieren kunnen allerlei klachten ontstaan.
Veel voorkomende klachten:
- ongewild urineverlies
- veelvuldig optredende, plotselinge, hevige, niet te onderdrukken aandrang om te plassen
- ongewild verlies van ontlasting
- obstipatie
- verzakking van de blaas, baarmoeder of darmen
- pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen
- pijn tijdens het vrijen
Het doel
Het doel van deze therapie is om de bekkenbodemspieren weer zo goed mogelijk te laten functioneren. Oefeningen ter bewustwording van het aan- en ontspannen van de bekkenbodemspieren.
Aangevuld met adviezen over onder andere houding, beweging, drinken, voeding en toiletgedrag.